다양한 표정 담아봤습니다. ㅎㅎ
오늘은 이유식 얘기를 해볼까요?
아기가 처음 음식을 접할때 혀의 감촉이 맞지 않아 잘 삼킬수 없는 이유로
엄마가 모처럼 만들어준 이유식을 먹지 않을 수도 있습니다. 그렇지만 어떡하겠어요. 꾸준히 연습을 거듭하며
점점 양을 늘려가는수밖에는...
처음 1개월은 어쨌든 익숙해지는것이 중요합니다. 무리하게 강제로 먹이거나 하면 알러지가 생기거나 음식에 대한
안좋은 생각을 갖게 되므로 처음엔 조금씩 즐겁게...설령 전혀 먹지않더라도 체험이려니 생각하고...
그럼 이유식은 언제쯤 시작할까요? 통상적으로 5,6개월경에 시작을 합니다. 이때 시작하는 1개월은 1일 1식에
다양한 재료를 접하는 시기입니다. 조금씩 먹여가며 알러지반응(발진,설사등...)을 살펴보면서 먹여야 합니다.
관찰이 가장 중요한 시기이기도 하지요.
이때 중요한것은 발진같은 경우엔 음식과 관련없이 바이러스성 발진도 있으므로 항시 병원이 열려있는 시간대에
즉 오전시간대에 먹이는것이 좋습니다. 그래야 급발진에 대한 대비를 할수있으니까요. 특히 입주변을 잘보세요.
먹기싫어할때 저런 모습을 하고 있습니다. ㅋㅋㅋ
숟가락물고 늘어지기 작전이죠. 정말 꽉 물고 삼키지도 않고 저 상태로 가만있습니다. 독한놈!!!
모든 습관은 규칙성이 있어야 생활리듬이 잡혀가면서 밤샘이나 밤 울음 방지에 효과가 있습니다.
부모가 되는것은 정말 험난한 여정입니다.
대략 시간표를 예로 적어본다면 ... 근데 저렇게 해본적은 없습니다. 도저히 일찍 못일어나겠더군요.
• 오전 6시 ... 수유
• 오전 10시 ... 이유식
• 오후 1시 ... 수유
• 오후 4시 ... 수유
• 오후 7시 ... 수유
• 오후 10시 ... 수유
앞서 언급한봐 이유식 초기에는 영양원으로서의 작용이 아니라 익숙해지는것이 목적이므로 이유식을 먹은 후에도
모유나 분유를 주는것은 괜찮습니다.
이유식초기에는 다양한 맛을 체험하는것과 삼키는 연습의 시기입니다. 혀가 자유롭게 움직일수 없기 때문에 단순히
꿀꺽질과 삼키는 방법만 하게 됩니다. 그러므로 음식재료의 크기및 매끄러운 정도가 중요하며 끈끈함은 없어야
합니다. 자칫하면 목에 걸릴수 있기 때문이죠. 그리고 가장 중요한 양념은 하지 않습니다. 맛의 원천을 느껴가며
먹어가는 시기입니다. 단순히 소재의 맛을 알고 좋고 싫음을 없애는것이 목표이지요.
곱게 먹어주면 좋으련만 먹다가 숟가락을 밀어버리거나 아예저렇게 잡히기도 합니다. ㅋㅋㅋ
이러한 행동은 먹기싫다 맛이없다 뭐 이런의미보단 그냥 아기의 의사가 아니라 무의식적인 반사작용이니
너무 심려마시옵소서...
그리고 계속강조하지만 안먹는다고 영양면에서 문제가 생기거나 하는것은 아닙니다. 영양면에선 모유나 분유에
충분히 들어있으니까요.
제 경험에서 가장 중요한 코멘트를 달자면 아가들에 따라 미각이 발달한 아기들도 있고 후각이 발달된 아가들이
있고 아예 둔한 아가들도 있습니다. 특히 후각이 예민한 아가들은 정말 골치아픕니다. 부모들은 미각으로 생각하기
때문이죠. 그래서 이유식을 만들어도 냄새를 맡아보는것도 중요합니다.
그리고 이런 아가들은 약을 먹일때 분유에 타서 먹이는것보다 직접 먹이는 방법이 훨씬 효과적입니다.
이상 쌍둥이 키우는 아버지로서 대강 적어보았습니다.
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여행하면서 느끼고 싶고, 기억하고 싶고, 보여주고 싶었던 모든것들을 카메라로 담아봅니다. 소소한 즐거움이 묻어나는 그런 사진 생활블로거가 되고 싶네요.